养生网陶醉的模样有几分浪漫，乘着热汽球飞向阳光，一路上有你陪伴我更坚强
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【道德经】 (7)道德经研究、章解、浅释、新论、心得、应用…… |
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绿松石、白松石(转) 00:49 老子故里
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【学术交流】老子论著、学术论文、老子文化见解……，请大家各抒己见、畅所欲言…… |
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【老子故里】老子其人、老子其事、历史考证、文物考辩、老子传记、老子传说、老子文学、老子故事、鹿邑之窗、鹿邑概况、鹿邑风采、发展历史、鹿邑人文…… |
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神话化：从老子故事到老君传说 02:11 上善若水
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【道教祖庭】 (5)道教源流、道教代表人物、道教流派、道教理念、道教影响、道教圣地、海外道教…… |
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港媒：北京寻求用道教处置应代效 ... 01:23 鹿邑大街
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【道家之源】 (1)道家源流、道家代表人物、道家学派、道家思想、道家影响…… |
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【李姓之根】 (13)李姓源流、李姓杰出人物、李姓动态、李姓宗祠、溯源问根、李氏族谱、访祖寻亲…… |
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河南鹿邑：举行全球李氏宗亲拜祖 ... 01:09 admin
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【文化遗产】 (1)文化遗存，考古动态，商周大墓，出土文物…… |
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【春季饮食】 (7)春季养生最直接最有效的方法莫过于食补。在这其中，“补阳、少酸多甘、多果蔬”又是春季食补的三大重要原则。 |
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【春季减肥】 (13)春季已经来临，夏季还会远吗？经过一个冬季，又度过一个春节，你的体重是否也像这气温一样越爬越高，赶紧在夏季来临之前来个春季减肥吧！ |
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春季瘦身的营养小提示 00:40 翔宇画室
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【春季运动】 (1)据临床统计，春天运动损伤要比其他季节高出三成，因此，春季运动要一定做好防护工作，别让健身成为你健康的一种负担。 |
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【春季保健】 (3)阳春三月，万物复苏，是一年中最美好的季节，也是由冬寒向夏热过度的时期。春天气候往往变化无常，一会儿是阳光普照，春风送暖；一会儿又是阴雨连绵，寒气袭人，故有人把它称为“百草发芽，百病发作”的季节。 |
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春季养生食物之春季养生吃什么 02:14 鹿邑大街
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【春季常识】 (4)人们在日常生活中总结出来的科学知识，涵盖健康、营养、饮食、居家、生活小窍门等各方面。 |
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健康小常识：春季怎样饮食调养 01:42 尊道贵德
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【春季疾病防治】 (6)春天自然界万物复苏，阳气上升，易扰动人体肝、胆、胃肠蓄积的内热，出现春燥；加之北方地区春季的气候特点就是干燥多风，人体的水分容易通过出汗、呼吸而大量丢失，而且天气变化反复无常，较难保持人体新陈代谢的平衡和稳定，易使生理机能失调而致上火症状，如咽喉干燥疼痛、牙龈肿痛、眼睛红赤干涩、鼻腔热烘火辣、嘴唇干裂、口舌生疮、食欲不振、大便干结和小便发黄等。 |
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5大缘由使宝宝春季易患病_罕见疾 ... 01:17 翔宇画室
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【夏季饮食】 (10)夏季饮食，每到炎热季节，很多人胃口不好，消化功能降低，且易出现乏力倦怠、胃脘不舒等症状，有的发生胃肠道疾患。因此，炎热夏季饮食必须讲究调节，采取相应的对策。 |
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夏季喂养宝宝的几点留意(2楼附夏 ... 01:01 上善若水
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【夏季减肥】 (10)夏季，本是展现曼妙身材的最好时机，你却因为身材变形，“裹手裹脚”，不敢穿漂亮的衣衣吗？怎样才能在最短的时间内完美变身呢？ |
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夏季如何减肥三少三多教你镇静变 ... 01:35 上善若水
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【夏季运动】需要合理安排运动时间和强度。夏季昼长夜短，气温较高，所以应该选择清晨和傍晚运动为宜。一般不主张在强烈阳光下进行体育锻炼，因为阳光中含有强烈的红外线，它可以透过皮肤、头骨而辐射到脑细胞中去，容易使大脑发生病变，也会导致类似中暑的症状，因此切忌在正午阳光照射下运动。运动的强度不宜过大，每次锻炼持续时间以半小时为宜。 |
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夏季如何减肥：健身有流程减肥有 ... 00:44 鹿邑大街
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【夏季保健】 (8)本版详细介绍夏季养生保健方法，从补益气阴，健脾除湿，隔热消暑，冬病夏治等等。 |
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【夏季常识】 (7)人们在日常生活中总结出来的科学知识，涵盖健康、营养、饮食、居家、生活小窍门等各方面。 |
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用实际行动献礼建党90周年 01:49 尊道贵德
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【夏季疾病防治】 (2)夏季是各种传染性疾病发病率最高的时候，由于气候湿润、温度偏高，再加上苍蝇、蚊虫肆虐，更为各种细菌提供了广泛的传播途径。因此，为了安然地度过夏天，一定要注意卫生，养成良好的卫生习惯，更要防蚊虫。 |
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电热水龙头价钱夏季巧用12种瓜果 ... 00:37 老子故里
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【秋季饮食】 (12)到了秋季，由于气候宜人，食物丰富，往往进食过多。摄入热量过剩，会转化成脂肪堆积起来，使人发胖，俗话叫“长秋膘”，在秋季饮食中，要注意适量，而不能放纵食欲，大吃大喝。 |
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黄帝内经--秋季饮食之道 00:52 尊道贵德
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【秋季减肥】 (11)秋季是减肥的重要季节，经过夏季的锻炼，很容易就会在秋季“滋补”的概念下养成好吃懒做的状态，这就很容易造成秋日虚胖的情况。秋季如何减肥呢？秋天减肥有什么需要注意的，秋季吃什么减肥？本版教你秋天如何减肥。 |
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[美容科]秋季减肥瘦身6大黄金定律 ... 02:09 鹿邑大街
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【秋季运动】 (5)秋天了，感觉风吹到脸上都是很凉爽的，而这种让我们感觉很爽的天气，不出去打打球爬爬山在内心里是很对不起自己的，但是当我们在足球场上驰骋了半天之后，当我们在山顶恣意的放纵之下，是不是也要注意自己的健康呢！ |
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我是高二(22)班的，急求秋季运动 ... 00:54 zghmi
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【秋季保健】 (13)秋季，暑夏的高温已降低，人们烦躁的情绪也随之平静，且秋风带来秋季宜人的景色。此时切勿因眼前的美景忽视了养生。许多因素往往在不经意间影响着您的健康，且夏季过多的耗损也应在此时及时补充，所以秋季您亦应特别重视养生保健。那么，养生保健应从何入手呢？ |
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适合秋季养生的4种素食品 01:43 翔宇画室
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【秋季常识】 (11)人们在日常生活中总结出来的科学知识，涵盖健康、营养、饮食、居家、生活小窍门等各方面。 |
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【秋季疾病防治】 (10)秋天，由夏入冬的过渡季节，气候多变，早晚温差较大，冷热失常,往往使人措手不及，这个时候,流感、咽炎、支气管炎、哮喘、肺炎等病症都来了。人们常用“多事之秋”来形容秋日对人身的影响。 |
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男性秋季疾病的预防与应对策略 01:24 鹿邑大街
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【冬季饮食】 (2)冬季气候寒冷，阴盛阳衰。所以冬季饮食的营养特点就是增加热量，可适当增加些“肥甘厚味”的食品，但不宜过多。合理地调整冬季饮食，保证人体必需营养素的充足，提高人的耐寒能力和免疫功能等抵抗力是十分必要的。 |
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【冬季减肥】 (9)冬季是一年中最容易发胖的季节，更是一年中最好的减肥季节。把握住冬季减肥的时机，在窈窕路上一路高歌。冬季如何减肥？本版为立志美丽的你，收录最完整的减肥方法，告诉冬季怎样减肥才是最健康有效的，让你在冬季瘦身战中尽情享受瘦！ |
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【冬季运动】 (3)冬天里气温低，空气相对洁净，呼吸道舒适，更能促进全身血液循环。更能自然地加大运动量，加速热量的消耗。如果夏天里的运动是轰轰烈烈挥汗如雨，冬天里运动的优势则是静悄悄地带来健身效果。 |
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年轻人冬季健身攻略：健身房20摄 ... 01:33 老子故里
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【冬季保健】 (1)冬季来临，人的抵抗力下降，冬季养生保健措施万不能少。冬季如何养生呢？本版讲述冬季养生之道，与大家探讨冬季养生保健知识，分享冬季养生小常识，让你的冬天不再与疾病为伍。 |
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冬季养生保健的原则及方法 02:13 上善若水
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【冬季常识】 (4)人们在日常生活中总结出来的科学知识，涵盖健康、营养、饮食、居家、生活小窍门等各方面。 |
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【冬季疾病防治】 (2)冬季气候寒冷干燥，容易患呼吸道疾病，如上感、支气管炎、哮喘等，亦易患胃病、胃出血、脑出血或脑血栓、心绞痛以及某些冬季传染病。 |
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冬天远离疾病，孟专家教你如何治 ... 01:41 上善若水
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老子养生网欢迎您的加入！ 2011-8-15 20:21:27 admin
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